月曜は
ビッグエス清水店レッスンから
始まる日
BAILA BAILA60
ラテンエアロ45
4月からラテンエアロのクラスが
始まりました。
皆さん 難しいと言いながらも
続けて頂いてます。
たくさんのご参加ありがとうございます。
今日は 皆さんの汗の量が
凄かった。
笑顔も増えて来ましたね。
1、2回で 諦めちゃう方も
いますが
先ずは ラテンの明るい曲を
楽しみながら
続けてみてください。
回を重ねることで
ラテンの動きに 少しずつ
慣れていくものです。
ラテンエアロは？
曲線的で セクシーな動き
キレのある動きがたくさん入ります。
ラテンをもっと身近に感じて頂きたい。
私の想い
静岡中部？いや静岡全体を？
密かに…
ラテン化計画実行中
社交ダンスや サルサなどは
難しいイメージがあるかもしれません。
ラテンエアロ は
初心者の方にも始めやすいプログラムです。
ぜひ レッスン受けてみてくださいね。
私のレッスンは
男性の方も参加して頂いてます。
年齢も幅広い方に 楽しんで頂いてます。
ビッグエス清水店
月曜 12:15〜ラテンエアロ
（7月より 時間変更12:45〜）
ysフィットネスクラブ
金曜 14:00〜ラテンビート
お待ちしております。
本日も4本レッスン無事に終えました。
いつもご参加ありがとうございます。
夜の締めトレは…
FIELD ONEにて
2度目の
シルクサスペンション体験をして来ました。
奥が深い
私、好きかも。
続ける事に
意味があるのだろうなー。
何事も。
また、予約しよっと
今、レッスンで使用しているCDです。