少し前の記事となります。
七夕の日
講師 菅原順二先生による
「カラダを鍛える1dayセミナー」
に参加して来ました。
ストレートな言い回しで
面白く 解りやすい
が特徴の 菅原ワールドの勉強会でした。
今回は 実技が多く
全身を動かしました。
ポイントポイントを押さえ
指導して下さるので
スーと知識が入って来ます。
グランドムーブメントと
ピラティス
両方の良さを再認識出来ました。
使わない機能は失われ退化します。
使う機能は維持され順応されます。
まさに コレ！！
とにかく 動く！！ですね。
菅原塾
大人の部活
体育会系のノリ 私 好きです
追い込む事も たまには必要ですね。
菅原先生
また、静岡に来てくださーい。
ありがとうございました。
