本日
ティップネス藤枝店にて
BAILA BAILA45
代行レッスンをさせて頂きました。
朝から
5本レッスン
BAILA BAILA60
ラテンエアロ45
メガダンス45
バレトン30
そして 夜の代行レッスン
充実した1日でした。
昨日の 山中湖ロードレースの
筋肉痛が少しありましたが
レッスンした事で 解消
夜は 思っていた以上に
体も軽く テンションも高めでした。
（お客様に見抜かれてた。 笑）
夜のレッスン
久しぶりでした。
いつも参加して下さる
昼間の方々
また、急遽
私の顔を見て
ゆーこさん のレッスン
久々に出てみるよーと参加して下さった
方々
同じ時間を共有できたこと
本当に嬉しく思います。
初心者の方も たくさんご参加頂き
少しでも BAILA BAILAに
興味を持って頂けると
嬉しいなーと思いました。
是非 これからも続けてみてくださいね。
BAILA BAILA 初心者大歓迎です。
夜の照明
やはり、良いですねー。
『Crystal Light』を踊った時
思わず リードする事を忘れそうになる位
雰囲気が良かったです。
皆さんの 笑顔最高でした。
本当に 本当にありがとうございました。
夜のお客様
また、お会いしましょう。
レッスン後は
近藤パーソナルトレーナーに
みっちり
体をほぐしてもらいました。
スッキリしたー。
気持ち良かった。
近藤くん ありがとう。
夜のスタッフさんにも
会えて 嬉しかった。
辻くんにも会えた。笑
フロントの まいちゃんにも会えた。
色々と楽しかったなー。
さーて
昨日の山中湖ロードレース
13.6キロ無事に完走出来ました。
月曜レッスンの事もあったので
無理はしないと決めて走りました。
風が心地よく
気温も暑すぎず快適
気持ちよく走れました。
来年も エントリー予定
山中湖ロードレースは
ホントおすすめです。
ランニングウェアFREDDY
